Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται εντός των αρτηριών όταν η καρδιά συσπάται και όταν βρίσκεται σε ηρεμία.

Τόσο οι μεγάλες όσο και οι μικρές αρτηρίες του σώματος μας υπόκεινται σταδιακή φθορά με την πάροδο του χρόνου. Η φθορά αυτή επιταχύνεται σε σημαντικό βαθμό εφόσον τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης είναι υψηλότερα του φυσιολογικού.

Θεωρούμε υψηλά επίπεδα τα επίπεδα που έχει η αρτηριακή πίεση όταν υπερβαίνουν το 135/85 mmHg (ή το 130/80 mmHg σε όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη).

Τα επίπεδα αυτά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Ειδικά σε ανθρώπους που έχουν και άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως κάπνισμα, παχυσαρκία, διαβήτη, δυσλιπιδαιμία κ.λπ., καθώς και για καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια ή ακόμα και τύφλωση.

Η αρτηριακή πίεση αποτελεί τον πρώτο σε συχνότητα και βαρύτητα παράγοντα κινδύνου για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης μπορεί να βρεθούν και σε παιδιά ή νεαρούς ενήλικες.

Συνηθέστερα τα συναντάμε σε ανθρώπους άνω των 35 ετών, ιδιαίτερα, εάν είναι παχύσαρκοι, καπνίζουν ή δεν αθλούνται συστηματικά. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι σε ενήλικους ηλικίας 40-89 ετών, ο κίνδυνος θανάτου από στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, αρχίζει να αυξάνεται από επίπεδα πιέσεων της τάξης του 115/75 mmHg.

Ο κίνδυνος διπλασιάζεται για κάθε αύξηση της συστολικής 20 mmHg ή 10 mmHg της διαστολικής πίεσης. Τα αυξημένα επίπεδα συστολικής αρτηριακής πίεσης φαίνεται να παίζουν σημαντικότερο ρόλο αυτών της διαστολικής σε ασθενείς άνω των 50 ετών.

Η συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων που έχει η αρτηριακή πίεση και του καρδιαγγειακού κινδύνου, είναι συνεχής, σταθερή και ανεξάρτητη από τους άλλους παράγοντες κινδύνου. Σε μεγάλες κλινικές μελέτες είδαμε ότι η επιτυχής μείωση της αρτηριακής υπέρτασης φαρμακευτικά μειώνει την:

• επίπτωση εγκεφαλικών κατά 35-40%
• εμφραγμάτων κατά 20-25%
• καρδιακής ανεπάρκειας κατά 50%

Γιατί αυξάνεται η αρτηριακή πίεση;

Η συχνότερη ερώτηση των ασθενών με υπέρταση είναι «ποια είναι η αιτία; Πώς θα τη βρούμε;».

Δυστυχώς η απάντηση είναι πως δεν υπάρχει αιτία στο 95% των περιπτώσεων, όπου η υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται ιδιοπαθής. Η αιτιολογία αναζητείται ακόμη, αλλά δεν έχει βρεθεί απάντηση. Το άλλο 5% οφείλεται σε διάφορες αιτίες, από συγγενείς νόσους μέχρι καλοήθεις όγκους που παράγουν ορμόνες.

Μολονότι δεν γνωρίζουμε την αιτία της υπέρτασης γνωρίζουμε ότι πρέπει να την αντιμετωπίσουμε συστηματικά και επιτυχώς. Όλη η προσπάθεια εντοπίζεται στο σημείο αυτό.

Την περασμένη δεκαετία μάθαμε ότι στην υψηλή αρτηριακή πίεση ισχύει ο κανόνας του τρία. Δηλαδή, ένας στους τρεις είναι υπερτασικός, εξ αυτών ένας στους τρεις δεν το ξέρει, και από όσους το ξέρουν ένας στους τρεις μόνο ρυθμίζεται ικανοποιητικά.

Ο μύθος που συσχετίζει την υπέρταση με κεφαλαλγία ή ρινορραγία είναι ίσως από τους βλαπτικότερους στην ιστορία της ιατρικής. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι επειδή δεν νοιώθουν συμπτώματα αποκλείεται να είναι υπερτασικοί. Η αλήθεια είναι ότι η κεφαλαλγία και η ρινορραγία διεγείρουν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ενός υπερτασικού, όπως κάνει και ένα χτύπημα στο πόδι που προκαλεί πόνο, και αυτό προκαλεί ή απορυθμίζει την πίεση.

Ένας σιωπηλός φονιάς

Σήμερα η υψλή αρτηριακή πίεση ή αλλιώς υπέρταση αποκαλείται ο σιωπηλός φονιάς, ακριβώς διότι δεν δίνει συμπτώματα μέχρι την τελευταία στιγμή. Όταν δώσει, συνήθως εμφανίζεται με έμφραγμα, εγκεφαλικό ή κατεστραμμένα αγγεία.

Μόνο ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να δώσει αποτελέσματα, κάνοντας έγκαιρα τη διάγνωση και φροντίζοντας να δοθεί η σωστή αντιμετώπιση. Στα αρχικά στάδια της υπέρτασης τα υγιεινοδιαιτητικά μέτρα μπορούν να αποδειχθούν αρκετά για να ρυθμίσουν την αρτηριακή πίεση. Η διακοπή του καπνίσματος, η μείωση της πρόσληψης αλατιού με την τροφή, η τακτική σωματική άσκηση και η απώλεια βάρους είναι οι άμεσες συστάσεις που δίνονται.

Σε πολλές περιπτώσεις, όμως, τα μέτρα αυτά δεν είναι αρκετά και η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη.

Η σχέση γιατρού & ασθενή

Στο σημείο αυτό βρίσκεται μία μεγάλη δυσκολία στη σχέση γιατρού και ασθενούς με υψηλή αρτηριακή πίεση. Πολλοί ασθενείς αρνούνται να πάρουν αγωγή θεωρώντας ότι από τη στιγμή που θα την ξεκινήσουν δεν θα μπορούν να τη διακόψουν ποτέ.

Η παρανόηση στο σημείο αυτό οφείλεται στο ότι η βλάβη στα αγγεία συνεχίζει να υφίσταται για όσο διάστημα ο ασθενής καθυστερεί να λάβει αγωγή και να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση του και ο φαύλος κύκλος της υπέρτασης συνεχίζει να αυτοτροφοδοτείται συνεχώς. Το πρόβλημα δεν είναι τα φάρμακα αλλά η πίεση.

Η λήψη φαρμακευτικής αγωγής δεν αποκλείει, εφόσον διορθωθούν άλλα προβλήματα, τη διακοπή της, αν και αυτό είναι ιδιαίτερα σπάνιο. Ένας παχύσαρκος καπνιστής, ο οποίος δεν κατάφερε να χάσει βάρος και αναγκάστηκε να λάβει φάρμακα για να ρυθμιστεί, εάν χάσει τα παραπάνω κιλά που έχει, διακόψει το κάπνισμα και ασκείται συστηματικά, αρκετές φορές μπορεί να μην χρειάζεται πλέον τη φαρμακευτική αγωγή.

Συνήθως όμως, τέτοιες θεαματικές αλλαγές δεν τις βλέπουμε συχνά. Ως εκ τούτου η φαρμακευτική αντιμετώπιση στην υπέρταση είναι αναγκαία σε μόνιμη βάση.

Φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση

Σήμερα έχουμε πολλές οικογένειες αντιυπερτασικών φαρμάκων, με μηδαμινές παρενέργειες. Τα φάρμακα αυτά μπορούν να ρυθμίσουν τη συντριπτική πλειοψηφία των υπερτάσεων σε πολύ μεγάλο βαθμό.

Η αποτυχία που υπάρχει παγκοσμίως στη ρύθμιση της υπέρτασης οφείλεται αφενός στην απροθυμία του ασθενούς να επισκέπτεται τακτικά τον ιατρό του, θεωρώντας ότι αφού λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή προστατεύεται και δεν υπάρχει λόγος να ελέγχεται τακτικά, και αφετέρου στο ότι οι ιατροί δεν είναι συνήθως αρκετά επιθετικοί και επίμονοι στην αντιμετώπιση της υπέρτασης.

Ένας άλλος μύθος που συνοδεύει την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η συσχέτιση των επιπέδων της με την ηλικία. Οι περισσότεροι 65ρηδες σήμερα αναφέρουν: «το 150/90 είναι καλό για την ηλικία μου, δεν είναι;». Το ότι τα επίπεδα αυτά είναι συνήθη στην ηλικία αυτή δε σημαίνει πως δεν είναι βλαβερά.

Ο σημερινός τρόπος ζωής, όπου το προσδόκιμο ηλικίας αυξάνεται συνεχώς λόγω φαρμακευτικών παρεμβάσεων, αλλά η νοσηρότητα των καρδιαγγειακών νοσημάτων δεν μειώνεται αντίστοιχα αφού τρώμε πολύ περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε, η καή ποιότητα τροφών και η έλλειψη άσκησης, σημαίνει πως όλο και περισσότεροι εμφανίζουν υψηλή αρτηριακή πίεση και αυτό που είναι σύνηθες δεν είναι υποχρεωτικά και υγιεινό.

Στο ξεκίνημα του 21ου αιώνα, η δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε αυτό τον ύπουλο εχθρό της δημόσιας υγείας που ονομάζεται υψηλή αρτηριακή πίεση υπάρχει. Είναι ευθύνη όλων να συνεργαστούμε όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα για να κερδίσουμε χρόνια υγιούς ζωής.

Πηγή: https://diatrofi.gr

Άσχημη εξέλιξη για την υγεία 62χρονου αγρότη από τον Άγιο Νικόλαο μετά από ατύχημα με σκαπτικό μηχάνημα το Μεγάλο Σάββατο. Ο άτυχος άνδρας μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Αγίου Νικολάου μετά από σοβαρό ατύχημα στα πόδια, ενώ πραγματοποιούσε αγροτικές εργασίες με φρέζα.

Στον άνδρα σύμφωνα με τους γιατρούς του νοσοκομείου Αγίου Νικολάου έγινε προσωρινή ανάταξη με χειρουργική επέμβαση, ωστόσο κρίθηκε αναγκαία η μεταφορά του σε Νοσοκομείο στο Ηράκλειο προκειμένου να τον αναλάβει αγγειοχειρουργός.

Ωστόσο ήταν τόσο εκτεταμένη η ζημιά που είχε υποστεί στο πόδι και χρειάστηκε να γίνει ακρωτηριασμός του από το ύψος της κνήμης. 

Πηγή: ertnews.gr

Ανακοινώθηκε το επίσημο επιστημονικό και κοινωνικό πρόγραμμα του 10^ου Διεθνούς Συνεδρίου Ροδακινιάς που πραγματοποιείται υπό την αιγίδα της Διεθνούς Εταιρείας της Επιστήμης των Οπωροκηπευτικών (ISHS) από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου (Τμήμα Γεωπονικών Επιστημών, Βιοτεχνολογίας & Επιστήμης Τροφίμων).

Το επιστημονικό πρόγραμμα περιλαμβάνει προσκεκλημένες ομιλίες, προφορικές παρουσιάσεις και γραπτές ανακοινώσεις στις παρακάτω θεματικές ενότητες:

• Γενετική βελτίωση υποκειμένων και ποικιλιών
• Γονιδιωματικές προσεγγίσεις και βιοτεχνολογία
• Φυσιολογία φυτού ροδακινιάς και αντίδρασή του σε συνθήκες αβιοτικής καταπόνησης
• Προηγμένα συστήματα παραγωγής
• Λίπανση, άρδευση
• Φυτοπροστασία
• Μετασυλλεκτική φυσιολογία και τεχνολογία
• Μη καταστροφικές μέθοδοι προσδιορισμού της ποιότητας του καρπού
• Καινοτόμες τεχνολογίες επεξεργασίας (νέα προϊόντα)

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

1. 16 κεντρικές ομιλίες (https://www.fruitsciences.eu/peach2021/keynotespeakers.html)
2. 54 προφορικές παρουσιάσεις
3. 69 γραπτές ανακοινώσεις
4. 4 χορηγικές ομιλίες (Venus Growers, BASF, Syngenta, CORTEVA)
5. 1 στρογγυλή τράπεζα που αφορά θέματα χρηστής λίπανσης οπωρώνων με εισηγητές εκπροσώπους των εταιρειών Yara και Hellagrolip

Το συνέδριο θα περιλαμβάνει τεχνική επίσκεψη στους Συνεταιρισμούς Α.Σ. Νάουσας και ΑΣΕΠΟΠ Νάουσας τη Πέμπτη 2 Μάιου. Την ίδια ημέρα θα πραγματοποιηθεί επίσκεψη των συνέδρων στη Σχολή Αριστοτέλη και στο Μουσείο της Βεργίνας.

Το συνέδριο αναμένεται να το παρακολουθήσουν πλέον των 200 συνέδρων από διάφορες χώρες του κόσμου. Ήδη έχουν ληφθεί πλέον των 150 εγγραφών με κύριες χώρες προέλευσης την Ελλάδα, τις Η.Π.Α. την Ισπανία και την Ιταλία. Επιπρόσθετα, σύνεδροι έχουν εγγραφεί από Χιλή, Ηνωμένο Βασίλειο, Τουρκία, Βέλγιο, Βουλγαρία, Σερβία, Λίβανο, Πορτογαλία, Ρουμανία, Τουρκία, Αυστραλία και Σλοβενία.

Το συνέδριο υποστηρίζεται από 33 χορηγούς:

ΑΣΕΠΟΠ Νάουσα, ΑΣ Νάουσας, BASF, Syngenta, Yara International, Corteva Agriscience, Hellagrolip, Venus Growers, Vitro Hellas S.A, Tsesmelis Fruit & Nut Nursery, Timac Agro | ΛΥΔΑ,

Felix Instruments, Ecomatik, Νέος Αλιάκμων, EuroChem, Bayer, Q-CERT Ltd., AgroFresh, Valent BioSciences, Papakonstantinou fruits, ΑΣ Επισκοπής, Compo Expert, Agrology, Agromillora Group, Milis Nurseries, Emphyton, ASPIS, Agrohellas S.A., Vitaplant, Fitotechniki, ΑΣΕΠΟΠ Βελβεντός, Δελκώφ

Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξετε στην ιστοσελίδα του Συνεδρίου www.fruitsciences.eu/peach2021 :

Γιώργος Μαγγανάρης

Αναπληρωτής Καθηγητής

Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου

Τμήμα Γεωπονικών Επιστημών, Βιοτεχνολογίας & Επιστήμης Τροφίμων

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Website: www.fruitsciences.eu

Η επιτάχυνση των επενδύσεων σε ανανεώσιμες πηγές είναι η καλύτερη επιλογή για τη μείωση του κόστους, το περιβάλλον και τον περιορισμό της εξάρτησης από το ρωσικό φυσικό αέριο. Αντίθετα η επιστροφή στον λιγνίτη δεν είναι ούτε κλιματικά, ούτε οικονομικά συμφέρουσα ενώ δεν μειώνει επαρκώς ούτε την εξάρτηση από το ρωσικό ορυκτό αέριο.

Τα συμπεράσματα αυτά προκύπτουν από μελέτη του Green Tank με τίτλο «Ηλεκτροπαραγωγή και απεξάρτηση από το ρωσικό αέριο στην Ελλάδα» η οποία εξετάζει δύο διαφορετικές πολιτικές επιλογές: την παράτασης ζωής των υφιστάμενων λιγνιτικών μονάδων και της λειτουργίας τους στα μέγιστα, νομικά επιτρεπτά επίπεδα και την εμπροσθοβαρή ανάπτυξη των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας. Τα συμπεράσματα κωδικοποιούνται ως εξής:

-Το σενάριο επιστροφής στον λιγνίτη εξοικονομεί πολύ λιγότερο ρωσικό ορυκτό αέριο σε σύγκριση με τα σενάρια που επιτυγχάνουν μεγαλύτερη διείσδυση ΑΠΕ με την προϋπόθεση ότι εγκαθίσταται από 1 GW νέας ισχύος αιολικών και φωτοβολταϊκών ανά έτος την τριετία 2022-2024.

-Ακόμα και αν το 2022 αυξηθεί η καύση λιγνίτη στο μέγιστο νομικά επιτρεπτό προσφέροντας παραπάνω από 10 TWh στο σύστημα (σχεδόν διπλάσια ποσότητα από τη λιγνιτική ηλεκτροπαραγωγή το 2020 και το 2021), η εξοικονόμηση σε ρωσικό αέριο που θα επιτευχθεί σε σχέση με τα επίπεδα του 2021 είναι μικρότερη από αυτή που θα προκύψει από την εγκατάσταση 1 GW νέας αιολικής και 1 GW νέας φωτοβολταϊκής ισχύος.

- Το σενάριο μεγιστοποίησης της χρήσης λιγνίτη οδηγεί σε εκπομπές 149 εκατ. τόνων CO2 την περίοδο 2022-2030, υπερβαίνοντας τις αντίστοιχες ποσότητες του υφιστάμενου ΕΣΕΚ (, εκτροχιάζοντας έτσι τον προϋπολογισμό άνθρακα της χώρας για τον τομέα της ηλεκτροπαραγωγής. Με διατήρηση των σημερινών επιπέδων τιμών CO2 στο χρηματιστήριο ρύπων ως το 2030 (μια συντηρητική ενδεχομένως εκτίμηση), το σενάριο επιστροφής στον λιγνίτη θα επιβαρύνει το κόστος λειτουργίας του συστήματος ηλεκτροπαραγωγής της χώρας με περίπου 5,4 δισ. ευρώ και 5,8 δισ. ευρώ.

«Τα αποτελέσματα της συγκριτικής ανάλυσης δείχνουν ότι η επιστροφή στον λιγνίτη δεν εξυπηρετεί την απεξάρτηση από το ρωσικό ορυκτό αέριο ενώ υπονομεύει τους εθνικούς κλιματικούς στόχους. Αντίθετα, η επιτάχυνση της διείσδυσης ορθά χωροθετημένων ΑΠΕ, ειδικά για την τριετία 2022-2024, αποτελεί με διαφορά την καλύτερη ενεργειακή στρατηγική για τη δραστική μείωση της έκθεσης της εθνικής μας οικονομίας στο ρωσικό ορυκτό αέριο. Επιπλέον, η επιλογή αυτή θα οδηγήσει σε πολύ χαμηλότερο κόστος εκπομπών CO2 του μίγματος ηλεκτροπαραγωγής της χώρας, ενώ παράλληλα, θα διατηρήσει την Ελλάδα σε τροχιά επίτευξης του εθνικού κλιματικού στόχου για μείωση των καθαρών εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου το 2030 κατά τουλάχιστον 55% σε σύγκριση με τα επίπεδα του 1990», δήλωσε ο Νίκος Μάντζαρης, αναλυτής πολιτικής του Green Tank.

ΑΠΕ-ΜΠΕ