Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Πληθυσμού , δράττουμε την ευκαιρία να επισημάνουμε τα στοιχεία που δημοσιεύθηκαν σήμερα για τον πληθυσμό της ΕΕ .

Μετά από μείωση του πληθυσμού το 2020 και το 2021 λόγω των επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19, ο πληθυσμός της ΕΕ αυξήθηκε το 2022, από 446,7 εκατομμύρια την 1η Ιανουαρίου 2022 σε 448,4 άτομα την 1η Ιανουαρίου 2023. Η αρνητική φυσική αλλαγή (περισσότεροι θάνατοι από γεννήσεις) υπερτερεί αριθμητικά από τη θετική καθαρή μετανάστευση. Η παρατηρούμενη αύξηση του πληθυσμού μπορεί να αποδοθεί σε μεγάλο βαθμό στις αυξημένες μεταναστευτικές μετακινήσεις μετά τον COVID-19 και στη μαζική εισροή εκτοπισμένων από την Ουκρανία που έλαβαν καθεστώς προσωρινής προστασίας στις χώρες της ΕΕ, ως συνέπεια της ρωσικής εισβολής τον Φεβρουάριο του 2022.

Αυτές οι πληροφορίες προέρχονται από στοιχεία για τον πληθυσμό που δημοσίευσε σήμερα η Eurostat. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει μόνο μια χούφτα ευρήματα από το πιο λεπτομερές άρθρο Statistics Explained σχετικά με τις στατιστικές πληθυσμού και πληθυσμιακής αλλαγής .

Πηγή δεδομένων: demo_gind
 

Σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ο πληθυσμός της ΕΕ αυξήθηκε από 354,5 εκατομμύρια το 1960 σε 448,4 εκατομμύρια την 1η Ιανουαρίου 2023, σημειώνοντας αύξηση κατά 93,9 εκατομμύρια ανθρώπους. Ο ρυθμός αύξησης του πληθυσμού επιβραδύνθηκε σταδιακά τις τελευταίες δεκαετίες: για παράδειγμα, ο πληθυσμός της ΕΕ αυξήθηκε, κατά μέσο όρο, κατά περίπου 0,8 εκατομμύρια άτομα ετησίως κατά την περίοδο 2005–2022 σε σύγκριση με μέση αύξηση περίπου 3,0 εκατομμυρίων ατόμων ετησίως κατά τη διάρκεια τη δεκαετία του 1960. Ενώ ο πληθυσμός της ΕΕ μειώθηκε σύντομα το 2020 κατά περίπου μισό εκατομμύριο άτομα και το 2021 κατά σχεδόν 0,3 εκατομμύρια άτομα λόγω της πανδημίας COVID-19, έχει αρχίσει να ανακτά την ανάπτυξή του, όπως δείχνουν τα νέα στοιχεία.

Πηγή δεδομένων: demo_gind

Ο πληθυσμός των επιμέρους χωρών της ΕΕ την 1η Ιανουαρίου 2023 κυμαινόταν από 0,5 εκατομμύρια στη Μάλτα έως 84,4 εκατομμύρια στη Γερμανία. Η Γερμανία, η Γαλλία και η Ιταλία μαζί αποτελούσαν σχεδόν το ήμισυ (47%) του συνολικού πληθυσμού της ΕΕ την 1η Ιανουαρίου 2023.

Ενώ ο συνολικός πληθυσμός της ΕΕ αυξήθηκε το 2022, δεν παρατηρήθηκαν πληθυσμιακές αυξήσεις σε κάθε κράτος μέλος. Συνολικά, επτά χώρες κατέγραψαν μείωση πληθυσμού μεταξύ 1ης Ιανουαρίου 2022 και 2023, με τη μεγαλύτερη μείωση να αναφέρεται στην Ιταλία (-179 419 άτομα) και τη μικρότερη στη Σλοβακία (-5 920). Αυξήσεις παρατηρήθηκαν στις άλλες 20 χώρες, με τη μεγαλύτερη στη Γερμανία (1 121 721) και τη μικρότερη στη Λετονία (7 251).
 

Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τα κουρασμένα μάτια;

Τα κουρασμένα μάτια και γενικότερα η καταπόνηση των ματιών είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους στις μέρες μας. Πολλοί από εμάς περνούν πολλές ώρες κάθε ημέρα μπροστά σε ψηφιακές οθόνες στη δουλειά, χωρίς κάποια προστασία από τη φωτεινότητα της οθόνης και αυτό μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για τα μάτια μας.

Τα κουρασμένα μάτια και η καταπόνησή τους μπορεί να οδηγήσουν σε επίμονους πονοκεφάλους μετά από μια μέρα στο γραφείο. Η καταπόνηση μπορεί επίσης να προκαλέσει μια αίσθηση μουδιάσματος στον αμφιβληστροειδή ή ακόμη και μικρούς σπασμούς στο πρόσωπο. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών, επίσης γνωστό ως καταπόνηση της όρασης από ψηφιακά μέσα. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα της κόπωσης που προκαλείται από τη χρήση οθόνης για πολλές ώρες.

Ευτυχώς όμως, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης αυτού του φαινομένου. Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς!

Τι προκαλεί κούραση στα μάτια;

Η καταπόνηση των ματιών προκαλείται από διάφορους παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο λειτουργίας μιας ψηφιακής οθόνης.

• Φωτεινότητα:

  Φανταστείτε να πρέπει να κοιτάζετε μία λάμπα για ώρες, κάθε μέρα. Περίπου το ίδιο συμβαίνει όταν πρέπει να περάσετε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή καθημερινά.

   
• Το μπλε φως:

  Το μπλε φως θεωρείται πολύ επιβλαβές. Μπορεί να οδηγήσει σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, που σχετίζεται με την ηλικία. Μερικές φορές, αν γυρίσετε το κεφάλι σας απότομα, βλέπετε μαύρες κηλίδες μπροστά στα μάτια: αυτό το αποτέλεσμα είναι αρκετά παρόμοιο με τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας (AMD), μια οφθαλμολογική ασθένεια που προκαλείται από το μπλε φως. Τα άτομα που έχουν πάθει εκφύλιση της ωχράς κηλίδας λόγω ηλικίας συνήθως βλέπουν μια μαύρη κουκκίδα στο κέντρο του οπτικού τους πεδίου. Αυτή η μαύρη κουκκίδα μεγαλώνει όσο η όραση εκφυλίζεται μέχρι που εμποδίζει τελικά το κεντρικό τμήμα του οπτικού πεδίου. Προκειμένου να εμποδίσετε το μπλε φως να εισέλθει στα μάτια σας, μπορείτε να φοράτε προστατευτικά γυαλιά για τον υπολογιστή κάθε φορά που είστε μπροστά από την οθόνη.

   
• Συγκέντρωση:

  Η καταπόνηση των ματιών δεν προκαλείται ουσιαστικά από την ίδια την οθόνη αλλά από τη χρήση της. Είναι φυσικό να αισθάνεστε την πίεση στα μάτια σας με το τέλος μιας απαιτητικής και πολύωρης εργασίας ή μετά από αρκετές ώρες οδήγησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

   
• Φως που αναβοσβήνει:

  Το φως που αναβοσβήνει συνήθως το βλέπουμε με το σερφάρισμα στο Διαδίκτυο. Η μετάβαση από το λευκό χρώμα ενός κειμένου σε πιο σκούρες ή πολύχρωμες αποχρώσεις μιας ιστοσελίδας ή βίντεο δημιουργεί μια αντίθεση που μπορεί να προκαλέσει κούραση στα μάτια σας.