 |
 |
Ο Αγροτικός Σύλλογος Νάουσας "Μαρίνος Αντύπας" καλεί σε σύσκεψη αγροτικών συλλόγων που θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 30 Απρίλη ώρα 8 μμ στην αίθουσα του Εργατικού κέντρου στη Νάουσα
Θα γίνει συζήτηση για τα προβλήματα που προέκυψαν την τρέχουσα καλλιεργητική περίοδο, πχ ακαρπία, στις δενδρώδεις καλλιέργειες ,καταστροφές στα πρώιμα κεράσια από τις βροχοπτώσεις και τις απότομες αυξομειώσεις της θερμοκρασίας, προσβολές από μύκητες και ασθένειες.
Σκοπός της σύσκεψης είναι να παρθούν πρωτοβουλίες για την ανάδειξη των προβλημάτων, και την διεκδίκηση αναπλήρωσης του χαμένου εισοδήματος για τους παραγωγούς, των οποίων η παραγωγή είτε δεν υπήρξε είτε καταστράφηκε από τα φυσικά φαινόμενα.
Ο μεγαλύτερος φροντιστηριακός όμιλος στην Ελλάδα, τα «Φροντιστήρια Πουκαμισάς» είναι πλέον και στη Βέροια. Επικεφαλής της Διεύθυνσης Σπουδών του Φροντιστηρίου είναι ο κ. Νίκος Μουρτζίλας.
Αναγνωρίζοντας το βάρος της επίτευξης των εκπαιδευτικών στόχων του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος με το οποίο έχετε επιφορτιστεί, Παιδιά και Γονείς και θέλοντας να το σηκώσουμε μαζί σας, με σοβαρότητα και συνέπεια, σας παρέχουμε τη δυνατότητα να συμμετέχουν τα παιδιά σας ΔΩΡΕΑΝ στο Noisis Plus Test.
Ποιον Προσανατολισμό θα επιλέξει το παιδί σας και πώς θα επιτύχει τον στόχο του;
To Noisis Plus Test αποτελεί ένα πρωτοποριακό σύστημα Επαγγελματικού Προσανατολισμού που διερευνά την προσωπικότητα, τις κλίσεις, τις ικανότητες, τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντα κάθε μαθήτριας και μαθητή και προσδιορίζει σπουδές και επαγγέλματα που του ταιριάζουν παραθέτοντας τις κατάλληλες Πανεπιστημιακές Σχολές. Με βάση τα παραπάνω δεδομένα, η μαθήτρια ή ο μαθητής μπορεί να αποφασίσει σχετικά με τις σπουδές και το επάγγελμα που θα ακολουθήσει, ώστε να διασφαλίσει μια επιτυχημένη καριέρα.
Συγκεκριμένα, το Noisis Plus Test απευθύνεται:
Ελάτε να κάνετε το τεστ Δωρεάν στο Φροντιστήριο Πουκαμισάς στη Βέροια.
Το Σάββατο και τη Μ. Δευτέρα το πρωί η ομάδα μας θα βρίσκεται σε κεντρικά σημεία της Βέροιας ώστε να σας ενημερώσει για το δωρεάν Noisis Plus Test, όπου θα μπορείτε και να δηλώσετε συμμετοχή.
Όσοι ενδιαφερόμενοι επιθυμούν να προχωρήσουν στην άμεση συμπλήρωση της αίτησή τους για το Δωρεάν Τεστ να δηλώσουν τη συμμετοχή τους εδώ:
Από την προσωπική ανάρτηση του κ. Νίκου Μουρτζίλα:
«Συνεχίζουμε !16 χρόνια τώρα, από το 2008, από το μετερίζι της διά βίου μάθησης υπηρετώ την εκπαίδευση. Το κάνω με μεράκι, αγάπη και επιτρέψτε μου να πω, πολλές φορές με τη χαρά της αυτοθυσίας. Πάντα στόχος μου ήταν όλοι όσοι μας επιλέγουν να απολαμβάνουν τις καλύτερες εκπαιδευτικές υπηρεσίες υπό τις καλύτερες συνθήκες. Οι οποίες συνθήκες συντελούνται πρωτίστως από τους ανθρώπους, τους αγαπημένους μου συνεργάτες όλα αυτά τα χρόνια, τον υλικοτεχνικό εξοπλισμό και τις διαδικασίες. Αυτή είναι η μαγική συνταγή που εφαρμόζουμε και αν κρίνω εκ του αποτελέσματος, είναι πετυχημένη γιατί όλοι εσείς, οι αγαπημένοι μας μαθητές, την αγκαλιάσατε.
Ήρθε η ώρα λοιπόν να 'Φροντίσουμε' και άλλους μαθητές. Μικρότερης ηλικίας. Η ευθύνη εξίσου σημαντική!
Η λέξη 'ΦΡΟΝΤΙΖΩ' λοιπόν ήταν για μένα ο καθοριστικός παράγοντας, ο σημαντικότερος λόγος να πάρω την απόφαση για ένα νέο εγχείρημα στον χώρο της εκπαίδευσης.
Ενός φροντιστηρίου που θα παρέχει τις ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ πιθανότητες για την επίτευξη των στόχων των μαθητών μας.
Με κοινό παρονομαστή όπως προανέφερα, την παροχή των καλύτερων εκπαιδευτικών υπηρεσιών υπό τις καλύτερες συνθήκες.
Για τους παραπάνω λόγους κατά τη γνώμη μου επέλεξα τους καλύτερους. Τα Φροντιστήρια Πουκαμισάς. Τον μεγαλύτερο φροντιστηριακό όμιλο στην Ελλάδα.
Από εδώ και στο εξής οι μαθητές μας, όλοι οι μαθητές της Βέροιας θα έχουν πρόσβαση στην μεγαλύτερη κοινότητα μαθητών της επικράτειας με ότι θετικό αυτό συνεπάγεται. Δικτύωση. Εξέλιξη. Εξωστρέφεια. Θετική σύγκριση. Κίνητρο. Πολλά θετικά και διαφορετικά ερεθίσματα.
Στον πολυσύνθετο πλέον κόσμο που ζούμε η έννοια του 'φροντίζω', του φροντιστηρίου, δηλαδή, αλλάζει! Και αλλάζει θετικά! Σας ευχαριστώ πολύ».
Τα κεράσια είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και δικαίως, αφού είναι πεντανόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Στην πραγματικότητα περιέχουν δεκάδες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτοχημικές ουσίες που επηρεάζουν με πολλούς τρόπους την υγεία.
Σύμφωνα με τη βάση δεδομένων τροφίμων του αμερικανικού υπουργείου Γεωργίας (FoodData Central), ένα φλιτζάνι (περίπου 150 γραμμάρια) ωμά, γλυκά κεράσια παρέχουν:
Από τα συστατικά αυτά ξεχωρίζουν οι φυτικές ίνες, η βιταμίνη C και το κάλιο. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για υγιές ανοσοποιητικό και για την υγεία του δέρματος. Το κάλιο είναι σημαντικό για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη λειτουργία των νεύρων, τις συσπάσεις των μυών και πολλές άλλες σωματικές λειτουργίες. Οι δε φυτικές ίνες βοηθούν το πεπτικό σύστημα να διατηρείται υγιές.
Άλλα συστατικά που περιέχουν τα κεράσια είναι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και βιταμίνη Κ. Να λοιπόν μερικά από τα οφέλη που παρέχουν όλ’ αυτά στην υγεία:
Η περιεκτικότητα και το είδος των θρεπτικών συστατικών παρουσιάζει διαφοροποίηση αναλόγως με την ποικιλία τους.
Ωστόσο όλες οι ποικιλίες περιέχουν συστατικά με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Έτσι, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του οξειδωτικού στρες που αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων και πρόωρου γήρατος.
Τα κεράσια είναι ιδιαιτέρως πλούσια σε πολυφαινόλες, οι οποίες έχει βρεθεί ότι καταπολεμούν τις κυτταρικές βλάβες και προστατεύουν, μεταξύ άλλων, από:
Τα κεράσια περιέχουν και καροτενοειδή (π.χ. βήτα-καροτίνη ή καροτένιο), τα οποία επίσης διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλά συστατικά τους μπορεί να καταπραΰνουν τον μυϊκό πόνο, τις βλάβες και τη φλεγμονή που προκαλεί η έντονη γυμναστική.
Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι οι συμπυκνωμένες μορφές τους (π.χ. ειδικές σκόνες, χυμοί) μπορεί να βελτιώσουν τις αθλητικές επιδόσεις. Ωστόσο παραμένει άγνωστο τι ποσότητες από φρέσκα φρούτα μπορεί να παράσχουν τα ίδια οφέλη.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ούτως ή άλλως ωφελεί την καρδιά. Πόσο μάλλον που τα κεράσια είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και κάλιο, που από μόνα τους έχουν πανίσχυρες καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.
Το κάλιο, λ.χ., είναι απαραίτητο για τη διατήρηση φυσιολογικού καρδιακού παλμού. Διεγείρει επίσης την αποβολή του περιττού νατρίου (άλατος) από τον οργανισμό, συμβάλλοντας στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Γι’ αυτό τον λόγο τα πλούσια σε κάλιο διαιτολόγια έχουν συσχετισθεί με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.
Στις πολυφαινόλες που περιέχουν τα κεράσια συμπεριλαμβάνονται ανθοκυανίνες, φλαβονόλες και κατεχίνες. Όλα μπορεί να βοηθήσουν την καρδιά να μείνει υγιής, καθώς προστατεύουν τον οργανισμό από τις κυτταρικές βλάβες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ισχυρά αντιφλεγμονώδη συστατικά τους μπορεί να βοηθήσουν τους πάσχοντες από αρθρίτιδα.
Το όφελος αυτό έχει παρατηρηθεί ακόμα και στους ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα) που προκαλείται από το αυξημένο ουρικό οξύ. Η συσσώρευσή του στον οργανισμό οδηγεί σε έντονη διόγκωση, φλεγμονή και κρίσεις πόνου στις αρθρώσεις. Στο σχεδόν 50% των περιπτώσεων προσβάλλεται το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα κεράσια μειώνουν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή, καταστέλλοντας φλεγμονώδεις πρωτεΐνες. Μπορεί επίσης να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στον οργανισμό. Έτσι μπορεί να μειώσουν τον πόνο της αρθρίτιδας και, ειδικά στην περίπτωση της ουρικής αρθρίτιδας, τις κρίσεις πόνου.
Το όφελος αυτό αποδίδεται στις αντιφλεγμονώδεις φυτοχημικές ουσίες που περιέχουν τα κεράσια, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνεται μελατονίνη. Η μελατονίνη είναι μία ουσία που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αγρυπνίας.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική κατανάλωση χυμού από μία ποικιλία ξινών κερασιών (κν. βύσσινα) που λέγονται Tart Montmorency μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων μελατονίνης στον οργανισμό. Με αυτό τον τρόπο βελτιώνει τη διάρκεια του ύπνου αλλά και την ποιότητά του.
COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.
