Υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με τον ίδιο τρόπο που το κάνει το όπιο και τα παυσίπονα του φαρμακείου. Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό.

Μιλάμε για το αγριομάρουλο, ένα συγγενικό είδος της πικραλίδας και του γαϊδουράγκαθου. Το επιστημονικό του όνομα είναι Lactuca virosa και είναι επίσης γνωστό στο εξωτερικό σας το «όπιο του φτωχού», λόγω της φαρμακευτικής του δράσης. Στο στέλεχος του βλαστού περιέχει γαλακτώδη πικρό χυμό, ο οποίος περιέχει λακτόνες σεσκιτερπενίων που αποτελούν το δραστικό συστατικό των οπιούχων και παυσίπονων ιδιοτήτων του. Σύμφωνα με μια μελέτη, μόλις μια δόση των 30 mg/Kg αυτής της ουσίας μπορεί να έχει τα ίδια αποτελέσματα με μια δόση των 60 mg/Kg ιβουπροφαίνης (1).

Οι ιδιότητες του άγριου μαρουλιού ήταν γνωστές από την αρχαιότητα

Στην Αρχαία Ελλάδα, γύρω στο 430 π.Χ., ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, περιέγραψε τις φαρμακευτικές ιδιότητες του χυμού του άγριου μαρουλιού. Επίσης, οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν αυτό το ισχυρό βότανο για να αυξήσουν τις σεξουαλικές επιδόσεις τους, λόγω της διέγερσης που προκαλεί το βότανο όταν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις (2).

Μέχρι τον 19ο αιώνα, οι γιατροί χρησιμοποιούσαν το αγριομάρουλο στη θέση του οπίου για τον πόνο, όταν το τελευταίο ήταν σε έλλειψη (3).

Επί του παρόντος, το αγριομάρουλο αναφέρεται ως μια έκτακτη φαρμακευτική αγωγή από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), πράγμα που σημαίνει ότι η χρήση του είναι νόμιμη, όπως και η διάθεσή του στην αγορά χωρίς να απαιτείται ιατρική συνταγή ή κάποια άλλη άδεια.

Το αγριομάρουλο εκτός από τις παυσίπονες ιδιότητές του, είναι επίσης γνωστό για αρκετά ακόμα θεραπευτικά οφέλη για την υγεία μας.

Τα οφέλη που έχει το αγριομάρουλο για την υγεία μας

1. Έχει αγχολυτική δράση

Είναι αρκετά αποτελεσματικό στο να κατευνάζει τη νευρικότητα και να μειώνει το άγχος, ειδικά στους εφήβους. Υπάρχουν πηγές που αναφέρουν πως μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (5).

2. Είναι ήπια διουρητικό

Διευκολύνει και αυξάνει τη ροή των ούρων. Αυτός είναι και ο λόγος που συχνά χρησιμοποιείται για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και για την υδρωπικία(το οίδημα) (6).

3. Διευκολύνει τον ύπνο και αντιμετωπίζει την αϋπνία

Όπως κάθε οπιούχο, έχει ισχυρές ηρεμιστικές ιδιότητες. Μπορείτε να συνδυάσετε το αγριομάρουλο με βαλεριάνα, για να ενισχύσετε την ηρεμιστική του δράση (7).

4. Αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα

Η ιδιότητά του να ανακουφίζει από τον πόνο βρίσκει εφαρμογή στους μυϊκούς πόνους και τον πόνο των αρθρώσεων που προκαλούνται από αρθρίτιδα. Πιείτε εκχύλισμα-τσάι αγριομάρουλου λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι και ανακουφιστείτε από αυτούς τους πόνους, ενώ παράλληλα θα κοιμηθείτε αμέσως (8).

5. Θεραπεύει τις ημικρανίες

Μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης της ημικρανίας και τη σοβαρότητά της, ειδικά αν λαμβάνεται σε μορφή βάμματος (9).

6. Για το βήχα και το άσθμα

Το αγριομάρουλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον ερεθισμένο λαιμό, τους πνεύμονες και τον βήχα. Επιπλέον, έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες, δηλαδή βοηθά στην ανακούφιση από την βρογχίτιδα, το άσθμα και τον ξηρό ενοχλητικό βήχα βοηθώντας στην απομάκρυνση του φλέγματος από την αναπνευστική οδό.

Πηγή:share24.gr

Γιώργος Καρασμάνης:

Αποζημιώνονται τα κεράσια, κυδώνια και μήλα από το

πρόγραμμα ad hoc Κρατικών Ενισχύσεων

Παραθέτουμε απόσπασμα απάντησης του ΕΛΓΑ σε Αναφορά του Γιώργου Καρασμάνη στην Βουλή, με την οποία ζητούσε την αποζημίωση των κερασιών, κυδωνιών και μήλων. 

Να σημειωθεί ότι ο πρώην Υπουργός στη γιορτή κερασιού στον Αρχάγγελο, είχε προαναγγείλει ότι οι παραγωγοί δεν θα αποζημιωθούν από τον ΕΛΓΑ και με προσπάθεια, υπομονή και το δίκιο θα στηριχθούν μέσω άλλου προγράμματος.  

Παραθέτουμε το βίντεο.

.... "2.Επίσης η πολιτεία σε συνεργασία με τον ΕΛ.Γ.Α. σε καλλιέργειες ( της Π.Ε Ημαθίας και Πέλλας) που ήταν σε προανθικό στάδιο την περίοδο των παγετών με αποτέλεσμα να μην μπορούν οι ζημιές αυτές να καλυπτούν μέσω του ΕΛ.Γ.Α. (άρα και να αποζημιωθούν) εντάχθηκαν σε πρόγραμμα ad-hoc Κρατικών Ενισχύσεων.

Αφορούν ποικιλίες κερασιάς, κυδωνιές και μήλα της Βεγορίτιδας που ήταν σε στάδιο προανθικό. Έγιναν 11.500 δηλώσεις.

Οι γεωτεχνικές υπηρεσίες του ΕΛ.Γ.Α έχουν ολοκληρώσει τις εκτιμήσεις σε μήλα και κυδώνια ενώ ο ΕΛ.Γ.Α. έχει λεπτομερή εικόνα των ζημιών στις κερασοκαλλιέργειες από τις συνεχείς επισημάνσεις που έχουν πραγματοποιηθεί καθώς και από τα πορίσματα της Περιφερειακής Επιτροπής όπου και διαπιστώθηκαν σοβαρή απώλεια παραγωγής. 

Ο ΕΛ.Γ.Α. μετά την ολοκλήρωση του φακέλου του ad-hoc προγράμματος από τα εμπλεκόμενα Υπουργεία ( επίσημα στατιστικά στοιχεία, μετεωρολογικά δεδομένα κ.λ.π.), και την έγκριση του θα προχωρήσει στην καταβολή των ενισχύσεων και για αυτές τις ζημιές στους δικαιούχους παραγωγούς." 

https://www.facebook.com/share/v/1AYZRi1YP7/

Ανακοίνωση από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας για έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού

Από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, ανακοινώνεται ότι έχει εκδοθεί Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων και Διαχείρισης Κρίσεων (Ε.Σ.Κ.Ε.ΔΙ.Κ.) της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας (α.α.4/04-02-2026) που ισχύει από σήμερα Τετάρτη 04-02-2026.

 Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει θέσει τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σε κατάσταση ετοιμότητας - επιφυλακής βάσει του σχεδιασμού τους, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των έντονων φαινομένων.

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού:

Πορτοκαλί προειδοποίηση

Πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και πιθανώς κατά τόπους χαλαζοπτώσεις προβλέπεται, από σήμερα το βράδυ (Τετάρτη 04-02-26) στη βορειοδυτική χώρα και αύριο Πέμπτη (05-02-26) στις υπόλοιπες περιοχές της δυτικής Ελλάδας, τα βορειοανατολικά ηπειρωτικά και την ανατολική νησιωτική χώρα.

Πολύ ισχυροί νότιοι νοτιοανατολικοί άνεμοι εντάσεως 8 και τοπικά 9 μποφόρ θα πνέουν σήμερα Τετάρτη μέχρι το βράδυ στο Ιόνιο και αύριο Πέμπτη από το πρωί μέχρι το απόγευμα στο Ανατολικό Αιγαίο.

Πιο συγκεκριμένα κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:

α. στο βόρειο τμήμα του Ιονίου (περιοχή Κέρκυρας, Διαποντίων νήσων, Παξών) και την Ήπειρο από το βράδυ της Τετάρτης έως και τις πρωινές ώρες της Πέμπτης

β. στα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου (περιοχή Λευκάδας, Ιθάκης, Κεφαλονιάς, Ζακύνθου) και τη δυτική Στερεά από τις πρώτες ώρες της Πέμπτης έως και το απόγευμα

γ. στη δυτική και νότια Πελοπόννησο από νωρίς το πρωί της Πέμπτης έως αργά το βράδυ

δ. στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη από τις πρωινές ώρες της Πέμπτης μέχρι τη νύχτα

ε. στα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου από το μεσημέρι της Πέμπτης μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής (06-02-26)

στ. στα Δωδεκάνησα από το απόγευμα της Πέμπτης μέχρι και το πρωί της Παρασκευής (06-02-26).

Μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα για την εξέλιξη του καιρού, μέσα από την ιστοσελίδα της ΕΜΥ (oldportal.emy.gr).

Το παρόν Έκτακτο Δελτίο θα ανανεωθεί σε 12 ώρες.

Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Παρακαλούνται οι πολίτες να λάβουν υπόψη τους το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού για τον ασφαλή σχεδιασμό των μετακινήσεων και των δραστηριοτήτων τους.

Παράλληλα, η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Ειδικότερα καλούνται οι πολίτες:

- Να βεβαιωθούν ότι οι υδρορροές και τα φρεάτια έξω από το σπίτι τους δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

- Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν τραυματισμούς ή ζημιές.

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ., καθώς και να ενημερώνονται από την ιστοσελίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

- Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των επικίνδυνων καιρικών φαινομένων.

- Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

- Να αποφεύγουν να διασχίζουν πεζή ή με αυτοκίνητο τις διασταυρώσεις δρόμων με χειμάρρους (Ιρλανδικές διαβάσεις).

Ειδικότερα, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων, καταιγίδων ή θυελλωδών ανέμων:

 - Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

- Να βεβαιωθούν ότι τα λούκια και οι υδρορροές των κατοικιών δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

- Να αποφεύγουν να διασχίζουν χειμάρρους και ρέματα, πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια καταιγίδων και βροχοπτώσεων, αλλά και για αρκετές ώρες μετά το τέλος της εκδήλωσής τους.         

- Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των έντονων καιρικών φαινομένων.

- Να προφυλαχθούν αμέσως κατά τη διάρκεια μιας χαλαζόπτωσης. Να καταφύγουν σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο και να μην εγκαταλείπουν τον ασφαλή χώρο, παρά μόνο όταν βεβαιωθούν ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.

- Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κ.λπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ.

Σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού:

- Να προμηθευτούν υλικά θέρμανσης καθώς και τρόφιμα, για αρκετές ημέρες.

- Να φροντίσουν να έχουν εξοπλισμό για καθαρισμό του χιονιού (π.χ. φτυάρια).

- Να διατηρούν το σπίτι ζεστό και να παραμείνουν σε αυτό, όσο το δυνατόν περισσότερο μπορούν και να μην αφήνουν τα παιδιά να βγαίνουν έξω ασυνόδευτα. Να φορούν κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.

- Να ελέγξουν το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες, τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα και μην απενεργοποιούν τον λέβητα του αερίου.

- Να αποφύγουν την οδήγηση σε ορεινές και δύσβατες περιοχές και να αλλάξουν δρόμο αν βρεθούν σε περιοχή με έντονη χιονόπτωση.

- Να τηρούν αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα. Να παραμείνουν στο αυτοκίνητο εάν αναγκαστούν να το ακινητοποιήσουν. Να τοποθετήσουν στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο του αυτοκινήτου ένα ύφασμα με έντονο χρώμα, ώστε να μπορούν να τους εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Να ανάβουν τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και να διατηρούν την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.

- Να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες εφόσον είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο. Να προτιμούν να ταξιδεύουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους. Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που θα ακολουθήσουν. Να προτιμήσουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη.

- Να ντυθούν με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα και φορέστε αδιάβροχες μπότες ή μποτάκια χιονιού. Να προτιμήσουν ένα αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.

- Να μάθουν πού βρίσκεται ο υδρομετρητής (ρολόι νερού) του σπιτιού τους καθώς και τα σημεία όπου βρίσκονται ο κεντρικός και οι περιφερειακοί διακόπτες υδροδότησης. Να ελέγξουν και να βεβαιωθούν ότι οι διακόπτες του δικτύου υδροδότησης ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά. Να βεβαιωθούν ότι οι εξωτερικοί σωλήνες (π.χ. του ηλιακού θερμοσίφωνα και οι βρύσες μπαλκονιού ή αυλής) είναι καλά μονωμένοι, διαφορετικά να φροντίσουν να μονωθούν το συντομότερο δυνατόν.

- Να απομονώσουν - ή καλύτερα να εκκενώσουν - το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, εάν πρόκειται να λείψουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Να ρυθμίζουν το σύστημα θέρμανσης του σπιτιού, ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.

- Να κλείσουν την παροχή νερού προς τον ηλιακό θερμοσίφωνα και να αδειάσουν το νερό από το σύστημα, αν  είναι στο σπίτι κατά τη διάρκεια του παγετού και ιδιαίτερα το βράδυ. Να μη σπαταλούν αλόγιστα το νερό για να απομακρύνουν το χιόνι και τον πάγο. Να περιορίσουν όσες δραστηριότητες απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (πλυντήρια ρούχων, πιάτων κ.λπ.)

- Να φροντίσουν να υπάρχει αντιψυκτικό υγρό στον ηλιακό θερμοσίφωνα και αν υπάρχουν διαρροές σε βρύσες ή καζανάκια, να φροντίσουν για την επισκευή τους.

- Να βεβαιωθούν ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια και στις ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και άλλα σκουπίδια και λειτουργούν ομαλά.

Αν πρόκειται να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο:

- Να ενημερωθούν για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου.

-Να έχουν το ρεζερβουάρ γεμάτο καύσιμα.

-Να ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίμηση στη διάρκεια της ημέρας προτιμώντας τους κεντρικούς δρόμους.

-Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσουν.

-Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ.

Αν μετακινούνται πεζή:

- Να φορούν κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγουν τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.

- Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις κατά την διάρκεια αιχμής των φαινομένων.