Τίτλοι:
Οδηγίες για τη διόρθωση παραστατικών για την επιστροφή ΕΦΚ αγροτικού πετρελαίου
Με 3 Ημαθιώτες η νέα σύνθεση του ΔΣ της "Μικρής" ΕΘΕΑΣ
Αύριο καταβάλλεται το Αδειοδωρόσημο Χριστουγέννων 2025 σε 87.286 εργατοτεχνίτες οικοδόμους
Βότανα για χοληστερίνη και πίεση
TOP FOODIE WEBSITES 2026: Η Κρήτη «σερβίρει» ψηφιακές εμπειρίες σε όλο τον κόσμο!
Δωρεά απινιδωτή στον Δήμο Βέροιας για το ΚΑΠΗ στο Βήμα Αποστόλου Παύλου, από τον Χορευτικό Όμιλο «Χοροθεραπεία»
ΥΠΑΑΤ: Νέα ενίσχυση 26 εκατ. ευρώ για αποζημιώσεις κτηνοτρόφων λόγω ευλογιάς
Με αποκλεισμό επ’ αόριστον και στα δύο ρεύματα για τα φορτηγά αποφάσισαν οι αγρότες στο μπλόκο του Προμαχώνα
Από το Μπορντό στην Καλιφόρνια: 150.000 στρέμματα αμπελιών εκριζώθηκαν και το 20 έως 30% των σταφυλιών έμεινε στο αμπέλι
ΟΠΕΚΕΠΕ και παράνομες επιδοτήσεις στα Γιαννιτσά: Στη φυλακή μετά την απολογία του ο 54χρονος λογιστής
Ταχύρρυθμα μαθήματα Αγγλικών με την EasyEducation
Ολοκληρώθηκε το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Interreg Europe 2014-2020 με τη συμμετοχή του Περ. Ταμείου Ανάπτυξης Κ.Μακεδονίας σε
Ποιες πληρωμές θα πραγματοποιηθούν έως 31 Δεκεμβρίου
Ανακοίνωση Εθνικής ΔΟΕΠΕΛ | ΜΑΥΡΟΣ ΕΛΑΙΟΚΑΡΠΟΣ - ΕΛΑΙΟΚΟΜΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2025/26
ΠΟΓΕΔΥ: Όταν το λάθος γίνεται σύστημα - Ποιος και γιατί καλύπτει τον «μόνιμο» τεχνικό σύμβουλο των λανθασμένων πληρωμών;

Τρεις τρόποι να φας τη μπανάνα για απώλεια βάρους

Τρεις τρόποι να φας τη μπανάνα για απώλεια βάρους

Μην ξεχνάς πως είναι πλούσιες σε κάλιο.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι μπανάνες δεν είναι τόσο παχυντικές. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα.
 
Το κίτρινο αυτό φρούτο είναι εξαιρετικά θρεπτικό, γεμάτο με βασικές βιταμίνες και μέταλλα που παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και χαμηλό σε λιπαρά, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό σνακ μετά την προπόνηση για να περιορίσει την φαύλη πείνα και να αναπληρώσει την ενέργεια.
 
Το μόνο πρόβλημα με τις μπανάνες είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και θερμίδες, η οποία είναι κυρίως υπεύθυνη για την κακή φήμη της μεταξύ των παρατηρητών βάρους. Μια μεσαία μπανάνα περιέχει 105 θερμίδες και 27 γραμμάρια υδατανθράκων. Εκτός αυτού, είναι επίσης χαμηλή σε πρωτεΐνες.
 
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Πόση φυτική ίνα χρειαζόμαστε - Πίνακας με το περιεχόμενο ορισμένων τροφίμων σε φυτικές ίνες Δωρεάν Δειγματοληπτικοί έλεγχοι στην Τ.Κ Βεργίνας Δήμου Βέροιας »

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.