Τίτλοι:

Χρήστος Βοργιάδης

Χρήστος Βοργιάδης

URL Ιστότοπου:

Υπογραφή σύμβασης «ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΒΑΘΜIΣΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ "ΦΙΛΙΠΠΕΙΟΥ " ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΔΗΜΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ»

Στην υπογραφή σύμβασης για το έργο με τίτλο: «ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΒΑΘΜIΣΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ "ΦΙΛΙΠΠΕΙΟΥ " ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΔΗΜΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ» προχώρησε ο Δήμαρχος Βέροιας, κ. Κωνσταντίνος Βοργιαζίδης, ο Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών, κ. Αλέξανδρος Τσαχουρίδης και ο κ. Στέφανος Φασιάς εκπρόσωπος της ΦΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ & ΣΙΑ Ε.Ε που εδρεύει στην Θεσσαλονίκη.

Ο Δήμος Βέροιας ως φορέας υλοποίησης και κύριος του έργου υπέγραψε τη σύμβαση για την εκτέλεσή του από τον ανάδοχο που περιλαμβάνει εργασίες ενεργειακής αναβάθμισης του κτιρίου και πιο συγκεκριμένα:

  1. Κατασκευή εξωτερικής θερμομόνωσης.
  2. Θερμομόνωση δώματος.
  3. Αντικατάσταση των παλαιών και ενεργοβόρων κουφωμάτων με νέα ενεργειακά.
  4. Αντικατάσταση υπάρχοντος συστήματος θέρμανσης με αντλίες θερμότητας.
  5. Τοποθέτηση ηλιακού συστήματος αποτελούμενο
    από 12 ηλιακούς συλλέκτες.
  6. Αντικατάσταση όλων των ενεργοβόρων λαμπτήρων φθορισμού με λαμπτήρες οικονομίας τύπου led.

Επίσης προβλέπεται επισκευή των αθλητικών εγκαταστάσεων με εργασίες που περιλαμβάνουν:

Α) Ανακαίνιση του χώρου ντουζ και w/c αθλητών και διαιτητών.

Β) Αντικατάσταση δαπέδου στο γήπεδο της χειροσφαίρισης με πιστοποιημένο
αντικραδασμικό δάπεδο.

Γ) Αντικατάσταση δαπέδου στην αίθουσα της επιτραπέζιας αντισφαίρισης με ειδικό δάπεδο.

Δ)Επισκευή υποστρώματος δαπέδου, αίθουσας βαρών και αντικατάσταση βυνιλικού δαπέδου.

Ο ενεργειακός σχεδιασμός ενός κτηρίου με ποικίλες χρήσεις, όπως το Δημοτικό Γυμναστήριο «ΦΙΛΙΠΠΕΙΟ», έχει πολλαπλά ενεργειακά, οικονομικά, περιβαλλοντικά και λειτουργικά οφέλη με στόχο τη βελτίωση των συνθηκών άθλησης για τους αθλητές, προπονητές και τους λοιπούς χρήστες του γυμναστηρίου.

e-ΕΦΚΑ: Σε λειτουργία η νέα ηλεκτρονική υπηρεσία «Μάθε πού ανήκεις»

Τέλος σε μια μακροχρόνια ταλαιπωρία για εκατομμύρια ασφαλισμένους θέτει η νέα ηλεκτρονική υπηρεσία του e-ΕΦΚΑ «Μάθε πού ανήκεις». Με τη νέα εφαρμογή ο κάθε ασφαλισμένος μπορεί να εντοπίσει ηλεκτρονικά, έγκυρα και εύκολα την αρμόδια Τοπική Διεύθυνση στην οποία ανήκει και στην οποία πρέπει να απευθυνθεί βάσει Ταχυδρομικού Κώδικα ή Διεύθυνσης. Με αυτό τον τρόπο καταργούνται χιλιάδες επισκέψεις σε λάθος υπηρεσίες  λόγω ελλιπούς ενημέρωσης των πολιτών αλλά και των ίδιων των υπαλλήλων που παρέπεμπαν τους πολίτες σε λάθος σημεία εξυπηρέτησης. 

Η εφαρμογή χωρικών αρμοδιοτήτων είναι διαθέσιμη στον ιστότοπο του Φορέα (www.efka.gov.gr) στη θέση (https://www.efka.gov.gr/mathepouanikeis.php).   

Σημειώνεται πως η νέα αυτή ηλεκτρονική υπηρεσία έρχεται σε συνέχεια της ολοκλήρωσης της σύστασης των 117 νέων Τοπικών Διευθύνσεων του e-ΕΦΚΑ που λειτουργούν ως ενιαία σημεία εξυπηρέτησης για όλους τους ασφαλισμένους και συνταξιούχους του Φορέα.

 

5 οφέλη για την υγεία με τη νηστεία της Σαρακοστής

Η νηστεία της Σαρακοστή αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού κυρίως από το ­κρέας!
 
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα.
 
Στο διάστημα αυτό επιτρέπεται η κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, οσπρίων, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες (A, C, E), φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Για το λόγο αυτό οι επιστήμονες αναφέρουν ότι μπορεί να αποτελέσει ασπίδα προστασίας από τα καρδιαγγειακά νοσήματα με την προϋπόθεση όμως αυτή γίνεται σωστά.
 
Όπως έχει αποδειχθεί από τους επιστήμονες η νηστεία έχει τα εξής πλεονεκτήματα για την υγεία:
 
● μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.
 
● βοηθά στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης.
 
● προστατεύει από την οστεοπόρωση και διάφορους τύπους καρκίνου.
 
● διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.
 
● Ευνοεί την καλύτερη λειτουργία του εντέρου
 
Όμως ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται αφοί ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνονται στην περίοδο της νηστείας όπως τα θαλασσινά (γαρίδες, καλαμάρια, σουπιές, χταπόδι) είναι πλούσια σε χοληστερίνη, γι’ αυτό καλό είναι να μην τρώγονται συχνά και σε μεγάλες ποσότητες από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα λιπίδια στο αίμα τους. Επίσης οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει να έχουν τα μάτια τους δεκατέσσερα αφού τα θαλασσινά περιέχουν πολύ αλάτι.
 
Από την άλλη οι ελιές και το τουρσί που δεν λείπουν από κανένα τραπέζι της σαρακοστής δρουν ευεργετικά στην καρδιά και στα αγγεία, καθώς αυξάνουν την «καλή» χοληστερίνη.
 
Νηστεία της Σαρακοστής: Τι να προσέξετε
Μια άλλη ομάδα ατόμων που θα πρέπει να είναι προσεκτικοί κατά την περίοδο της νηστείας και που θα πρέπει να σκεφθεί σοβαρά εάν θα κάνει νηστεία, είναι οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή .
 
Συγκεκριμένα, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της αντιπηκτικής αγωγής που λαμβάνει ένας ασθενής.
 
Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛΙΚΑΡ) η νηστεία για αυτή την ομάδα ατόμων είναι απαγορευτική, καθώς «οι απότομες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των βαλβίδων της καρδιάς, υποβάλλοντας σε κίνδυνο τη ζωή τους».Ειδήσεις Υγείας χωρίς δεσμεύσεις με στόχο την ενημέρωση και την παρουσίαση όλων των πλευρών του τομέα της Υγείας από έγκριτους επιστήμονες και δημοσιογράφους.
 
Διαβάστε περισσότερα στο : https://www.healthreport.gr/nisteia-sarakostis-pente-ofeli-gia-tin-ygeia/

Πιστοποιητικό Ορθολογικής Χρήσης Γεωργικών Φαρμάκων από την Easy Education

Σύμφωνα με την ΚΥΑ 8197/90290/22-7-2013 (ΦΕΚ 1883/Β/2013) έχει θεσπιστεί Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την ορθολογική χρήση γεωργικών φαρμάκων.

Με βάση αυτό, ΟΛΟΙ οι χρήστες γεωργικών φαρμάκων (επαγγελματίες αγρότες & μη, ψεκαστές, κηπουροί κλπ.), είναι υποχρεωμένοι ΑΜΕΣΑ να ΑΝΑΝΕΩΣΟΥΝ ή να ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΝ πιστοποιητικό γνώσεων ορθολογικής χρήσης προκειμένου να μπορούν να προμηθεύονται νόμιμα τα γεωργικά φάρμακα.

Η ισχύς των πιστοποιητικών είναι 7 χρόνια και όσοι έχουν εκδώσει το πιστοποιητικό τους το 2015 θα πρέπει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ να προχωρήσουν σε ανανέωση τουλάχιστον 6 μήνες πριν την ημερομηνία λήξης του πιστοποιητικού.

Αποκτήστε ή ανανεώστε το πιστοποιητικό σας, όπως επιτάσσει η νομοθεσία:

  1. Συμπληρώστε την αίτηση ηλεκτρονικά ή
  2. Επισκεφθείτε τα γραφεία μας: Ελιάς 1 & Κεντρικής 5 (1ος όροφος) στη Βέροια.

Εξυπηρετούμε Δευτέρα έως και Παρασκευή 09.00-18.00.

ΣΥΝΕΧΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΕΣ

Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Easy Education, Εξουσιοδοτημένο Εξεταστικό & Εκπαιδευτικό Κέντρο για την πιστοποίηση ορθής χρήσης ΓΕΩΡΓΙΚΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ.

 

Εάν είστε αγρότης ή είστε μέλος αγροτικής οικογένειας δικαιούστε ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΔΑΚΤΡΑ σε προγράμματα ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ, ΑΓΓΛΙΚΩΝ και εξειδικευμένων προγραμμάτων.

Υπεύθυνος Σπουδών & Ιδιοκτήτης Κέντρου Δια βίου μάθησης Easy Education ΜΟΥΡΤΖΙΛΑΣ Γ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ

www.easy-education.gr

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή.

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.