Τίτλοι:

Χρήστος Βοργιάδης

Χρήστος Βοργιάδης

URL Ιστότοπου:

10 βότανα για την γρίπη και το βήχα

Μπήκαμε για τα καλά στην εποχή των ιώσεων και της γρίπης. Το πρόσφατο επιδημιολογικό δελτίο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) επιβεβαιώνει πως οι λοιμώξεις του αναπνευστικού βρίσκονται στο φόρτε τους.
 
Σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, η ιατρική συμβουλή είναι μονόδρομος, ενώ κύριος τρόπος προστασίας από τη γρίπη και τις επιπλοκές της είναι ο εμβολιασμός.
 
Για όσους έχουν ήπια συμπτώματα και θέλουν να ακολουθήσουν ένα πιο φυσικό θεραπευτικό μονοπάτι, δέκα βότανα μπορούν να αποτελέσουν έναν αξιόπιστο "σύμμαχο". Τα βότανα είναι τα εξής:
 
 
Αλθαία
Η αλθαία ή δενδρομολόχα ή νερομολόχα φύεται κοντά σε κοίτες ποταμών και προτιμά τα υγρά, αμμώδη εδάφη. Έχει ευεργετική δράση στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς ενισχύει τα λευκά αιμοσφαίρια στη μάχη κατά των μικροβίων που εισβάλλουν στον οργανισμό.
 
 
 
Αγγελική
Είναι γνωστή και ως αρχάγγελος. Είναι ένα πολυετές φυτό, που ζει έως τέσσερα χρόνια. Η ρίζα και οι σπόροι της έχουν αποχρεμπτική δράση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά του κρυολογήματος και του πυρετού. Έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, ενώ το αφέψημα του φυτού χρησιμοποιείται κατά του βρογχικού άσθματος, της καταρροής και του βήχα.
 
 
 
Βαλεριάνα
Είναι γνωστή και ως νάρδος και προτιμά εδάφη υγρά, γόνιμα και ηλιόλουστα. Το όνομά της προέρχεται από τη λατινική λέξη "valere" που σημαίνει "υγεία ή δύναμη". Μπορεί να ανακουφίσει άτομα με έντονο βήχα.
 
 
 
Ευκάλυπτος
Προέρχεται από την Τασμανία, αλλά τους τελευταίους δύο αιώνες καλλιεργείται και στις ευρωπαϊκές χώρες. Τα φύλλα του περιέχουν ευκαλυπτέλαιο, το οποίο είναι αντισηπτικό και αντιπυρετικό, ανακουφίζει από τον βήχα, τον πονόλαιμο και το άσθμα. Η αντιβιοτική του δράση βοηθά στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού.
 
 
 
Μέντα
Ανήκει στα αρωματικά φυτά της οικογένειας των χειλανθών. Διαθέτει ευωδιαστά άνθη και μπορεί να βοηθήσει σε λοιμώξεις, κρυολογήματα και γρίπη. Κύριος βιοδραστικός της παράγοντας είναι η μενθόλη, η οποία είναι αποτελεσματική ως αποχρεμπτικό, βλεννολυτικό αντιβηχικό και καταπραυντικό φάρμακο σε πονόλαιμο.
 
 
 
Ρίγανη
Είναι αρωματικό ποώδες, πολυετές, ιθαγενές και θαμνώδες φυτό της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας. Είναι αντιδιαρροϊκή, αντιφλεγμονώδης, βακτηριοκτόνα. Υπό μορφή αφεψημάτων χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό για το βήχα. Έχει 12 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από το πορτοκάλι, 30 από την πατάτα και 42 από το μήλο!
 
 
 
Θυμάρι
Γνωστό και ως θύμιο, είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο φυτό. Κύριο συστατικό του αιθέριου ελαίου του είναι η θυμόλη ή καμφορά, που χρησιμοποιειται και στην Οδοντιατρική. Η θυμόλη έχει αντισηπτική δράση και αποτελεί το κυρίως συστατικό πολλών εμπορικών σκευασμάτων για την πλύση του στόματος. Το ρόφημα από θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του βήχα και της βρογχίτιδας.
 
 
 
Δενδρολίβανο
Στην Κύπρο είναι γνωστό και ως λασμαρί. Είναι αρωματικός, αειθαλής θάμνος ο οποίος ανήκει στο γένος Ροσμαρίνος και στην οικογένεια των Χειλανθών. Από τα φύλλα του εξάγεται ένα υγρό, που χρησιμοποιείται στην παρασκευή φαρμάκου για τους ρευματισμούς, για διάφορους ερεθισμούς του στόματος και για τον βήχα.
 
 
 
Φασκόμηλο
Είναι ένα πολυετές, θαμνώδες φυτό, το οποίο βρίσκεται σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας κυρίως σε ξηρούς και πετρώδεις τόπους. Καταναλώνεται ως αφέψημα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, όπως κατά του βήχα. Προσοχή, καθώς εε κάποιες περιπτώσεις έχει παρενέργειες. Η υπερβολική και παρατεταμένη χρήση του μπορεί να προκαλέσει προβλήματα λόγω της θουγιόνης που περιέχει.
 
 
 
Κανέλα
Πρόκειται για μπαχαρικό, το οποίο βρίσκεται στο εσωτερικό του φλοιού αρκετών δέντρων. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως οι πολυφαινόλες και καταπολεμά τις μολύνσεις του οργανισμού.
 
 
 
Πηγή:iatronet.gr
 

Προϋποθέσεις - Κριτήρια και Πώς θα παρέχονται οι συμβουλές στο Πρόγραμμα Γεωργικών Συμβούλων

Η πρόσβαση των γεωργών στις συμβουλές είναι προαιρετική και αποτελεί ελεύθερη επιλογή τους. Το ποσό στήριξης δεν υπερβαίνει τα 1.500 ευρώ ανά συμβουλή και το ποσοστό στήριξης ανέρχεται στο 100% των επιλέξίμων δαπανών. 

ΠΛΑΙΣΙΟ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΕΩΡΓΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ

Πεδίο εφαρμογής

Το υπομέτρο 2.1 <<χρήση συμβουλευτικών υπηρεσιών στο γεωργικό τομέα>> εφαρμόζεται σε όλη την Ελληνική επικικράτεια παρέχοντας στήριξη σε Φορείς Παροχής Γεωργικών Συμβούλων, για την παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών σε γεωργούς.

Η πρόσβαση των γεωργών στις συμβουλές είναι προαιρετική και αποτελεί ελεύθερη επιλογή τους.

Το ποσό στήριξης δεν υπερβαίνει τα 1.500 ευρώ ανά συμβουλή και το ποσοστό στήριξης ανέρχεται στο 100% των επιλέξίμων δαπανών. Κάθε ωφελούμενος γεωργός μπορεί να λάβει έως τρεις συμβουλές στο πλαίσιο του υπο-Μέτρου 2.1 και καθ’ όλη τη διάρκεια εφαρμογής του, αλλά όχι ταυτόχρονα.

 Τη  διαχείριση και υλοποίηση του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης την έχει:

  1. Η Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης του Προγράμματος Αγροτικής ανάπτυξης 2014-2020. (ΕΥΔ ΠΑΑ)
  2. Ο Ενδιάμεσος Φορέας Διαχείρισης του ΠΑΑ έιναι η Μονάδα Παροχής Γεωργικών Συμβούλων. (ΕΦΔ)
  3. Αρμόδιος φορέας για την διαχείριση και τον έλεγχο των δαπανών την έχει ο ΟΠΕΚΕΠΕ. (ΟΠΕΚΕΠΕ)
  4. Αρμόδια αρχή για την εποπτεία, τον συντονισμό και τον έλεγχο την έχει η Διεύθυνση Αγροτικής Πολιτικής, Τεκμηρίωσης και Διεθνών Σχέσεων. 
  5. Αρμόδιος φορέας επιμόρφωσης, πιστοποίησης και ελέγχου των Γεωργικών Συμβούλων και των Φορέων Παροχής Γεωργικών Συμβούλων είναι ο ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ. (ΓΣ - ΦΠΣΓ)

Προϋποθέσεις και κριτήρια Δικαιούχων 

Τα κριτήρια που χρειάζεται να έχουν:

  • Θα πρέπει να έχουν πιστοποιηθεί ως Φορείς Παροχής Γεωργικών Συμβούλων και να έχουν εγγραφεί στο αντίστοιχο μητρώο.
  • Να είναι δημόσιοι ή ιδιωτικοί φορείς η κοινοπραξίες που δραστηροποιούνται σε αγροτικές περιοχές και θα επιλεγούν ως πάροχοι συμβουλών προς όφελος των ενεργών και νέων αγροτών.
  • Θα πρέπει να διαθέτουν Γεωπόνους που θα είναι σε θέση να καλύψουν συμβουλές στη φυτική και ζωική παραγωγή και να είναι πιστοποιημένοι Γεωργικοί Σύμβουλοι.
  • Να διαθέτουν την απαραίτητη υλικοτεχνική υποδομή για την διεκπαιρέωση των συμβουλών.

Οι προυποθέσεις και οι δεσμεύσεις για τους παρόχους είναι:

► Να δώσουν πληροφορίες σχετικά με την ενταξή τους στο υπομέτρο όπως (επωνυμία φορέα, στοιχεία επικοινωνίας, παρεχόμενες συμβουλευτικές πληροφορίες) για να ενημερώνονται οι δυνητικοί ωφελούμενοι.

► Να διαφυλάσσουν το απόρρητο και να μην κοινοποιούν στοιχεία των ωφελουμένων.

► Να δέχονται και να διευκολύνουν τους ελέγχους από τις αρμόδοες αρχές.

► Να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με την εξέλιξη του έργου των συμβουλών.

► Να ανταποκρίνονται σε προσκλήσεις επιμόρφωσης.

Τρόπος παροχής Συμβουλών στους Παραγωγούς

1. Κάθε δικαιούχος-πάροχος είναι ενταγμένος για καθορισμένα είδη και αριθμό συμβουλών που πρόκειται να παρέχει στην περιοχή δραστηριοποίησής του και στην ομάδα ωφελούμενων.

2. Θα δημοσιευτεί στην ιστοσελίδα του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης και σε άλλα μέσα ο πάροχος, η περιοχή δραστηριοποιησής του. Όπως και τα είδη συμβουλών που παρέχει ώστε να μπορεί ο κάθε εν δυνάμει ωφελούμενος γεωργός να διαπιστώσει, για συγκεκριμένο πρόβλημα που έχει, πως και από ποιους φορείς μπορεί να λάβει συμβουλευτική υποστήριξη.

3. Ο πάροχος θα προσεγγίζει και εξυπηρετεί κατά προτεραιότητα τους ωφελούμενους που έχουν κάνει αίτηση σε αυτόν. Ωστόσο μπορεί να παρέχει συμβουλές και σε γεωργούς που δεν είχαν προβλεφθεί στην ομάδα-στόχο και από τους οποίους υπήρξε σχετικό αίτημα, λαμβάνοντας υπόψη τους όρους και τους περιορισμούς που τίθενται από την απόφαση ένταξης.

4. Μόλις εντοπιστεί το πρόβλημα της εκμετάλλευσής του ωφελούμενου γεωργού, για το οποίο συναινεί για υποστήριξη στην επίλυσή του από τον πάροχο, ο τελευταίος καταρτίζει σύμβαση/συμφωνητικό με τον γεωργό για την παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών.

5. Στην περίπτωση που προϋπάρχει και είναι σε ισχύ σύμβαση/συμφωνητικό για παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών μεταξύ παρόχου και γεωργού, π.χ. σύμβαση συναφθείσα στο πλαίσιο εφαρμογής του Μέτρου 11 - Βιολογική παραγωγή του ΠΑΑ, μπορεί να αναρτηθεί σαρωμένο αντίγραφο αυτής.

6. Το αντικείμενο της σύμβασης/συμφωνητικού θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να περιλαμβάνει τα είδη συμβουλών που είναι δυνατό να παρασχεθούν, τους κατάλληλους ΓΣ του παρόχου στους οποίους ανατίθεται η υπηρεσία, δήλωση του παραγωγού εάν ανήκει σε Ομάδα ή Οργάνωση Παραγωγών και συμμετέχει σε άλλο πρόγραμμα.

7. Ο πάροχος προβαίνει στην καταγραφή και αξιολόγηση της υφιστάμενης κατάστασης της εκμετάλλευσης του ωφελούμενου. Σε διαπίστωση προβλημάτων της εκμετάλλευσης προτείνει τα κατάλληλα δυνατά είδη συμβουλών και βελτίωσης. Πριν την ολοκλήρωσή του απαιτείται τουλάχιστον μία επίσκεψη ενός ή περισσοτέρων Γεωργικών Συμβούλων του παρόχου στην εκμετάλλευση.

8. Στη συνέχεια, ο πάροχος χρησιμοποιώντας τα ευρήματα, τις μετρήσεις και τις επισκέψεις, καταρτίζει και τεκμηριώνει το περιεχόμενο και τα αναμενόμενα αποτελέσματα (μετά την εφαρμογή της από τον ωφελούμενο) της προς παροχή συμβουλής.

 

Πηγή:blog.farmacon.gr

Ποδοσφαιριστής τιμωρήθηκε με την ποινή του αποκλεισμού 48 αγωνιστικών

Μία από τις «βαρύτερες» ποινές στην Ιστορία του παγκοσμίου ποδοσφαίρου, επεβλήθη στον Ρασίντ Αρσανουκάεφ. Ο ρωσικής καταγωγής ερασιτέχνης ποδοσφαιριστής, τιμωρήθηκε με αποκλεισμό 48 (!) αγωνιστικών, για αντιαθλητική συμπεριφορά στην αναμέτρηση της FC Viktoria 62 Bregenz με την SPG Göfis/Satteins, για την 9η (!) κατηγορία του αυστριακού πρωταθλήματος.


    Ο αγώνας έγινε στις 11 Σεπτεμβρίου και ο Αρσανουκάεφ αποβλήθηκε με δεύτερη κίτρινη κάρτα, για αντιαθλητικό μαρκάρισμα σε αντίπαλο. Μόλις ο διαιτητής έβγαλε από το τσεπάκι του την κόκκινη κάρτα, ο 28χρονος ποδοσφαιριστής φώναξε «τώρα θα σας δείξω τι σημαίνει ποινή» και έσπευσε σε αντίπαλο του, κτυπώντας τον με το κεφάλι στο πρόσωπο, με αποτέλεσμα το «θύμα» της επίθεσης, να υποστεί κάταγμα στην μύτη και να παραμείνει στο νοσοκομείο για αρκετές ημέρες.


    Η διοίκηση της FC Viktoria 62 Bregenz, έλυσε άμεσα την συνεργασία της με τον Αρσανουκάεφ και ο πρόεδρος του αυστριακού συλλόγου, Κρίστιαν Γκότζο, δήλωσε: «Η Viktoria υπερασπίζεται την ενσωμάτωση, αλλά φυσικά δεν μπορούμε να ανεχθούμε τέτοια περιστατικά. Εχουμε εκδιώξει τον Αρσανουκάεφ από το σύλλογό μας».


    Οσον για τον ιδιαιτέρως... νευρικό ποδοσφαιριστή, θα έχει δικαίωμα να ξαναπαίξει ποδόσφαιρο το φθινόπωρο του 2023...

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι μέλισσες της Εύβοιας «μεταναστεύουν» – Σε κίνδυνο τα έντομα ολόκληρου του πλανήτη (Βίντεο)

Οι επιστήμονες κρούουν τον κωδωνα κινδύνου καθώς τα έντομα εξαφανίζονται από τον πλανήτη μας με ανησυχητικό ρυθμό. Οι πρόσφατες καταστροφικές πυρκαγιές στην Εύβοια δημιούργησαν τεράστια προβλήματα και σοβαρή οικολογική καταστροφή.

Δείτε το Βίντεο στο ΕΔΩ

Πηγή:ertnews.gr

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.