Το σπανάκι στη διατροφή μας - Από ποιες παθήσεις μας προστατεύει
- Αναρτήθηκε από τον Χρήστος Βοργιάδης
- Κατηγορία Διατροφή - Υγεία
Το πράσινο φυλλώδες λαχανικό είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η ριβοφλαβίνη και το φυλλικό οξύ, τα οποία λειτουργούν σαν συναγερμός, προειδοποιώντας το ανοσοποιητικό ότι προσπαθούν να εισβάλουν στον οργανισμό ιοί και μικρόβια.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Τελευταία άρθρα από τον/την Χρήστος Βοργιάδης
- Ελπίδα για τη Δημοκρατία: Τεράστια κέρδη στους εκκοκκιστές με τις ευλογίες και την κάλυψη της σημερινής κυβέρνησης
- Πανελλαδικές ΕΠΑΛ με τα Φροντιστήρια Πουκαμισάς Βέροια-Κέντρο
- Το βότανο που βελτιώνει την όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών
- Η υδατοκαλλιέργεια αυξήθηκε το 2025 – Στους 15.000 τόνους η παραγωγή στη Θεσπρωτία
- Καινοτόμες δράσεις και καλές πρακτικές για την κυκλική οικονομία και τη βιώσιμη ανάπτυξη στον αγροδιατροφικό τομέα της ΠΚΜ
